洋洋常常會做一些特技,然後叫: 阿嬤,你看! 阿公,你看
每晚一定要阿嬤背著跟阿公背上的孟廷玩打仗
非要把我們兩個老人家搞得氣喘吁吁不可
玩夠了~就跟阿公阿嬤說:謝謝!拜拜!然後親一下,再說謝謝陪我玩
一付小大人的樣子!
聽到阿公跟孟廷說吃魚會變聰明,他就靠過來說:我要吃魚聰明。
最近總覺得他變大了,懂事了,阿嬤玩太累了,跟他說等一下再玩好不好
他會說好,然後走開。
他常常會走到阿公旁邊硬擠進阿公的懷裡,阿公不得不抱一下
眼睛有夠精的,反觀孟廷常是一付無所謂的樣子
因為他太清楚,他的地位永遠不會動搖的~~
2013年4月29日 星期一
2013年4月28日 星期日
姨丈的喪禮
今天參加一位長輩的告別式,現場可說是黨政軍大集合,
也目睹一場黑白獅精采表演,有別於一般的喪禮。
我心中暗暗的思量~我要甚麼樣的追思會呢?
記得去年還跟好朋友開玩笑,別忘了留兩首歌給我獨唱。
幾月前看一部紀錄片<豆桑的代辦事項>,那位父親得知已是癌症末期後,找好幾家教堂,還在臨終受洗,女兒問他:為何要信基督教?要在教堂辦?豆桑說:這樣比較省錢!!
哈哈~理由好簡單又務實,不知是否有欺負基督嫌疑?
我一直秉持,生由父母而來,死後由子女決定,我只負責此時此刻,當下的呼吸之間做好自己。
最近一位老友,父親往生,兒子以基督徒方式辦理,叔叔難過不顧眾侄子反對堅持擺上三牲酒禮,我的好友心中常罣礙她沒叔叔的堅持以佛家禮數。我安慰她,幸好還有叔叔的三牲。
這讓我想起一則笑話:
有一位老父親過世,兒子請了一位師父來念經,希望接引父親往西方極樂世界。
本來師父希望1000元,兒子討價還價後以800元成交。
只聽師父口中唸唸有詞:請佛祖接引亡者往東方.............
兒子問:怎麼是東方呢?應該是西方吧!
師父:800的價位只能到東方。
兒子只好再貼200元。
師父改詞:請佛祖接引亡者往西方極樂世界..........
此時~聽到老父親氣喘吁吁的罵:
不孝子!為了區區200元害林爸東奔西跑~~~~~~~~~~
也目睹一場黑白獅精采表演,有別於一般的喪禮。
我心中暗暗的思量~我要甚麼樣的追思會呢?
記得去年還跟好朋友開玩笑,別忘了留兩首歌給我獨唱。
幾月前看一部紀錄片<豆桑的代辦事項>,那位父親得知已是癌症末期後,找好幾家教堂,還在臨終受洗,女兒問他:為何要信基督教?要在教堂辦?豆桑說:這樣比較省錢!!
哈哈~理由好簡單又務實,不知是否有欺負基督嫌疑?
我一直秉持,生由父母而來,死後由子女決定,我只負責此時此刻,當下的呼吸之間做好自己。
最近一位老友,父親往生,兒子以基督徒方式辦理,叔叔難過不顧眾侄子反對堅持擺上三牲酒禮,我的好友心中常罣礙她沒叔叔的堅持以佛家禮數。我安慰她,幸好還有叔叔的三牲。
這讓我想起一則笑話:
有一位老父親過世,兒子請了一位師父來念經,希望接引父親往西方極樂世界。
本來師父希望1000元,兒子討價還價後以800元成交。
只聽師父口中唸唸有詞:請佛祖接引亡者往東方.............
兒子問:怎麼是東方呢?應該是西方吧!
師父:800的價位只能到東方。
兒子只好再貼200元。
師父改詞:請佛祖接引亡者往西方極樂世界..........
此時~聽到老父親氣喘吁吁的罵:
不孝子!為了區區200元害林爸東奔西跑~~~~~~~~~~
2013年4月27日 星期六
2013年4月26日 星期五
2013年4月25日 星期四
【 壺小易熱,量小易怒】
有一位年輕人氣盛,總是控制不住自己的“壞脾氣”。
屢次“壞事”,吃盡苦頭之後的某一天,他請教於一位得道的禪師。
⋯⋯ 禪師正在用水壺燒水,他聽了年輕人的苦惱,於是就地取材,
淡淡的說:“你看這個水壺,由於小,所以水就容易開,即--壺小易熱。
那麼人呢?應該就是--量小易怒吧!”
年輕人釋懷地走了……
摘自國際道家學術總會粉絲專頁
2013年4月23日 星期二
搖著小屁股
在台南有兩天騎鐵馬,見識到閎閎的厲害,小小年紀才7歲搖著小屁股,
騎車比阿嬤還要快,而且沒有變速。
每到上坡上橋,只聽他跟媽媽一聲衝阿~~~~阿嬤遙遙落後,
簡直就是中孚卦;九二爻爻辭:鳴鶴在陰,其子和之,中心願也的景象,
似乎早有所覺,在望萍結婚搬新家時,我送的一幅字畫掛在他的客廳,
就是此爻辭!明顯暗示生兒育女,母子感情特別濃厚之意!
爸爸在前引導,遠遠拋下母子兩人,不怪他,只怪爸爸車子太好,騎不慢,
媽媽當守護神亦步亦趨擋在白線外,阿公跟爸爸在前頭紅燈下等我們,
整個影像讓我感動又欣慰。
唯一一次,爸爸離隊去買東西,由媽媽帶隊,遇綠燈轉紅燈,媽媽跟阿公已過馬路,
閎閎剛到路中,機車騎士看到我們這邊黃燈一亮就啟動,其中一輛就在千鈞一髮之間快撞到時,
只聽到一聲女人的尖叫聲,忽然所有車子在同時間剎車,整個路口淨空,只見嬤、孫倆人呼嘯而過~~
回到家,閎閎跟爸爸說:爸爸不在,我們都亂了!
真厲害的臭小子,來個奉承也不露骨!原來爸爸雖然遠遠在前頭,功效卻無所不在!!!
靜下心時,才知道原來危急之時,我的音量是驚人的,而且清脆ㄋㄟ,真是震驚百里
騎車比阿嬤還要快,而且沒有變速。
每到上坡上橋,只聽他跟媽媽一聲衝阿~~~~阿嬤遙遙落後,
簡直就是中孚卦;九二爻爻辭:鳴鶴在陰,其子和之,中心願也的景象,
似乎早有所覺,在望萍結婚搬新家時,我送的一幅字畫掛在他的客廳,
就是此爻辭!明顯暗示生兒育女,母子感情特別濃厚之意!
爸爸在前引導,遠遠拋下母子兩人,不怪他,只怪爸爸車子太好,騎不慢,
媽媽當守護神亦步亦趨擋在白線外,阿公跟爸爸在前頭紅燈下等我們,
整個影像讓我感動又欣慰。
唯一一次,爸爸離隊去買東西,由媽媽帶隊,遇綠燈轉紅燈,媽媽跟阿公已過馬路,
閎閎剛到路中,機車騎士看到我們這邊黃燈一亮就啟動,其中一輛就在千鈞一髮之間快撞到時,
只聽到一聲女人的尖叫聲,忽然所有車子在同時間剎車,整個路口淨空,只見嬤、孫倆人呼嘯而過~~
回到家,閎閎跟爸爸說:爸爸不在,我們都亂了!
真厲害的臭小子,來個奉承也不露骨!原來爸爸雖然遠遠在前頭,功效卻無所不在!!!
靜下心時,才知道原來危急之時,我的音量是驚人的,而且清脆ㄋㄟ,真是震驚百里
2013年4月18日 星期四
夜貓族的功用
夜貓族加上虎鼻獅,好還是不好?
半夜2點多,躺在床上,似睡非睡,
一陣陣香氣撲鼻,誰家媽媽為小孩準備點心?
再來香氣轉成燒焦味了,我馬上起身,打開大門,味道更濃!
按管理室,無人回應,打電話,沒人接聽,直接坐電梯下樓,管理員不在
不知溜到哪裡去了? 他大概沒想到半夜有人找他?
我只好從一樓開始聞起,到了七樓沒有,八樓開始有味道,
九樓、十樓、十一樓味道越來越重,十樓一位先生也出來說聞到燒焦味
九樓帥哥的爸爸也開門出來,原來9、10、11樓各有一位夜貓族。
我們3位從8樓開始搜查,驚動8樓一位先生開門,他馬上按隔壁的住戶,
一付認定是隔壁的問題,開門的太太說他家沒煮東西!
我們只好挨家挨戶從門縫裡聞味道,連十樓的前主委,我也叫醒他,
其中有一位先生說他臥室地板熱熱的,這下子 非同小可,大家開始按他樓下住戶的電鈴
沒人開門~~大家正急著要找電話時,剛剛那位說他家沒煮東西的太太說話了
很小聲的:是我啦~~因為在聽收音機忘了關瓦斯,對不起!
真相大白,兇手在現場,大家鬆了一口氣,說沒事了,知道原因就好了,各自回巢。
我心想~~她剛剛不好意思承認,沒想到大家越聚越多,還一直按不相關的住戶
只好出面自首,否則會不可收拾,其實早說不就好了,
唉~~害我鬆懈後反而睡不著,怎麼辦?
半夜2點多,躺在床上,似睡非睡,
一陣陣香氣撲鼻,誰家媽媽為小孩準備點心?
再來香氣轉成燒焦味了,我馬上起身,打開大門,味道更濃!
按管理室,無人回應,打電話,沒人接聽,直接坐電梯下樓,管理員不在
不知溜到哪裡去了? 他大概沒想到半夜有人找他?
我只好從一樓開始聞起,到了七樓沒有,八樓開始有味道,
九樓、十樓、十一樓味道越來越重,十樓一位先生也出來說聞到燒焦味
九樓帥哥的爸爸也開門出來,原來9、10、11樓各有一位夜貓族。
我們3位從8樓開始搜查,驚動8樓一位先生開門,他馬上按隔壁的住戶,
一付認定是隔壁的問題,開門的太太說他家沒煮東西!
我們只好挨家挨戶從門縫裡聞味道,連十樓的前主委,我也叫醒他,
其中有一位先生說他臥室地板熱熱的,這下子 非同小可,大家開始按他樓下住戶的電鈴
沒人開門~~大家正急著要找電話時,剛剛那位說他家沒煮東西的太太說話了
很小聲的:是我啦~~因為在聽收音機忘了關瓦斯,對不起!
真相大白,兇手在現場,大家鬆了一口氣,說沒事了,知道原因就好了,各自回巢。
我心想~~她剛剛不好意思承認,沒想到大家越聚越多,還一直按不相關的住戶
只好出面自首,否則會不可收拾,其實早說不就好了,
唉~~害我鬆懈後反而睡不著,怎麼辦?
我是辣椒
傍晚帶孟廷去公園騎腳踏車,
廣場上已經有兩位大哥哥在騎了
孟廷馬上打招呼,嗨~~~
然後開始跟人家聊起天來,好像遇到老朋友似的....
其中一位騎土黃色的車,孟廷的車是紅色的
那位哥哥說他的車是哈密瓜,咦~~超有想像力的
我說:孟廷那你的是番茄ㄌㄡ,<阿嬤自以為就用水果色,不是蘋果就是番茄吧?>
結果孟廷說,不是啦,我是辣椒,哇塞~我怎麼沒想到可以是辣椒呢?
好好好~你是小辣椒!
不是啦,我是大辣椒!
小不點,你年紀最小卻喜歡裝大,你的車也是最小台,還裝老大!
回家途中跟我說,阿嬤我可不可以裝漢堡?
甚麼漢堡?
他有漢堡的鈴鐺啊!
喔~原來他注意到那位哈密瓜哥哥的車上裝的是一個漢堡鈴鐺。
阿公說:明天要去問機車ㄚ伯,去哪裡買得到?
我警告阿公不可以太寵ㄡ~~
廣場上已經有兩位大哥哥在騎了
孟廷馬上打招呼,嗨~~~
然後開始跟人家聊起天來,好像遇到老朋友似的....
其中一位騎土黃色的車,孟廷的車是紅色的
那位哥哥說他的車是哈密瓜,咦~~超有想像力的
我說:孟廷那你的是番茄ㄌㄡ,<阿嬤自以為就用水果色,不是蘋果就是番茄吧?>
結果孟廷說,不是啦,我是辣椒,哇塞~我怎麼沒想到可以是辣椒呢?
好好好~你是小辣椒!
不是啦,我是大辣椒!
小不點,你年紀最小卻喜歡裝大,你的車也是最小台,還裝老大!
回家途中跟我說,阿嬤我可不可以裝漢堡?
甚麼漢堡?
他有漢堡的鈴鐺啊!
喔~原來他注意到那位哈密瓜哥哥的車上裝的是一個漢堡鈴鐺。
阿公說:明天要去問機車ㄚ伯,去哪裡買得到?
我警告阿公不可以太寵ㄡ~~
2013年4月17日 星期三
2013年4月14日 星期日
十干祿看財位
1、民國年個位數是3的,財位在東東北(寅)方。 < 甲祿在寅>
2、民國年個位數是4的,財位在正東(卯)方。 < 乙祿在卯>
3、民國年個位數是5的,財位在南南東(巳)方。 <丙祿在巳>
4、民國年個位數是6的,財位在正南(午)方。 <丁祿在午>
5、民國年個位數是7的,財位在南南東(巳)方。 <戊祿在巳>
6、民國年個位數是8的,財位在正南(午)方。 <己祿在午>
7、民國年個位數是9的,財位在西西南(申)方。 < 庚祿在申>
8、民國年個位數是0的,財位在正西(酉)方。 <辛祿在酉>
9、民國年個位數是1的,財位在北北西(亥)方。 <壬祿在亥>
10、民國年個位數是2的,財位在正北(子)方。 <癸祿在子>
今年的財位在北方,要標案子時,請在北方就坐 !
「財位」除了個人財位以外,尚有宅的財位。如下:
坐東向西的房子,財位在東南方位。
坐西向東的房子,財位在東北方位。
坐北向南的房子,財位在正南方位。
坐南向北的房子,財位在正北方位。
坐東南向西北的房子,財位在東方。
坐西北向東南的房子,財位在西南。
坐東北向西南的房子,財位正西方。
坐西南向東北的房子,財位在西北。
知道財位以後如何佈局?
1、先要擇日。
2、財位要淨化。
3、佈招財局可用您認為有利招財的任何方式。
4、最重要的是要貼財神符
以上全備齊就可以等發財了
弭補缺憾填滿幸福
人如果因為在年輕時沒有受到照顧,一直耿耿於懷
縱然是因為不得已的關係,無關愛與不愛,卻造成心中的缺憾
終於有了補賞自己的方式,把缺憾填滿,或許也是一種幸福吧...
鄧惠文醫師有一段話:
※幸福是一個指標,努力就可以追求到嗎?
幸福應該是心裡面的指標,如果你心裡面能夠感覺幸福,你就能夠追求到你的幸福。
所以~只要你心裡感覺對了,能夠填滿你的幸福,就是追求到你的幸福!
這是個人所能辦到的當然沒問題,如果你的幸福是需要藉由他方才能完成,
是否努力就可以追求到呢?
還是你只是自得其樂而不自知呢?
還是你找到ㄧ個自圓其說的填滿,只為完成你的幸福?
那何嘗不是另一種幸福呢!!!
縱然是因為不得已的關係,無關愛與不愛,卻造成心中的缺憾
終於有了補賞自己的方式,把缺憾填滿,或許也是一種幸福吧...
鄧惠文醫師有一段話:
※幸福是一個指標,努力就可以追求到嗎?
幸福應該是心裡面的指標,如果你心裡面能夠感覺幸福,你就能夠追求到你的幸福。
所以~只要你心裡感覺對了,能夠填滿你的幸福,就是追求到你的幸福!
這是個人所能辦到的當然沒問題,如果你的幸福是需要藉由他方才能完成,
是否努力就可以追求到呢?
還是你只是自得其樂而不自知呢?
還是你找到ㄧ個自圓其說的填滿,只為完成你的幸福?
那何嘗不是另一種幸福呢!!!
2013年4月12日 星期五
2013年4月11日 星期四
求而往,明也
電腦一按,資料就出現,方便又快速
然而哪天電腦當機~當然還有手機可以代替
只是~因為依賴成性,忘了最原始的方法,是否也是一種危機?
本學期心血來潮教一種新的課程,必須要有八字配合,電腦扮演最忠實的助教
輸入生辰四柱立即出現,真是得心應手!
有同學問如何推算天干?說老實話這不在我上課的範疇內,20幾年來一直在易經64卦裡頭繞
不懂紫薇算命,雖然不排斥卻也不積極研究,最近因為先天後天本命卦的問題,
如何推天干成了真正的問題,我總是回答打開電腦一按答案就出現了,沒錯吧?方便又快速!
美花上過無數的課,昨天終於發揮威力,教我們用五鼠遁以日干推算時干,哇~真是無限感謝
下課後,我一直在思考這個問題,那麼如何以年推月推日? 想在百年曆上找出脈絡~
翻開百年曆,終於看到用五虎遁推月干,真是感慨~這本書在我手上已經21年了,我卻不知道!
也從來沒看過前面那幾頁,有夠好笑的,哈哈哈哈~~~人總是看你要看的,漠視其他的存在。
馬上演練,加上交叉互用,猛然發現,其實 五鼠五虎通通可以推算月干及時干,
哈哈~又是一大發現!這種無師自通的感覺真爽!
既然相通,只用一招不是更省事?何必用五虎推月,五鼠推時?
難道古人喜歡搞玄機?搞複雜?才能唬人? 我想應該還有其他用途,是一理通萬理澈的道理吧!
總而言之~喜歡用哪個都無所謂,準最重要啦!
只是如何推日干就成了問題?因為書上說日干只能靠萬年曆了! 廢話!
如果還要看萬年曆,我只要打開電腦一按,不就全部四柱都知道了?有點推銷本書的嫌疑喔??
真不甘願~我只好又尋求電腦給答案了!
有一位前輩說,自古以來所有的日干除了查萬年曆,別無他途!!剛剛真是誤會了,歹勢~
只有他本人發明一種把萬年曆記在你腦裡,有夠臭屁,但是真準!
只是,我跟你打賭~~你背得起來才怪!
我乾脆請女兒列印出來摺一摺放在口袋,不是更快速嗎?
感謝這位前輩的智慧,真厲害,不知當時他如何發明的?臭屁有理!
哈哈~我已經迫不及待想要跟同學分享了~~
別忘了~我正走在求而往,明也的爻位上呢!
然而哪天電腦當機~當然還有手機可以代替
只是~因為依賴成性,忘了最原始的方法,是否也是一種危機?
本學期心血來潮教一種新的課程,必須要有八字配合,電腦扮演最忠實的助教
輸入生辰四柱立即出現,真是得心應手!
有同學問如何推算天干?說老實話這不在我上課的範疇內,20幾年來一直在易經64卦裡頭繞
不懂紫薇算命,雖然不排斥卻也不積極研究,最近因為先天後天本命卦的問題,
如何推天干成了真正的問題,我總是回答打開電腦一按答案就出現了,沒錯吧?方便又快速!
美花上過無數的課,昨天終於發揮威力,教我們用五鼠遁以日干推算時干,哇~真是無限感謝
下課後,我一直在思考這個問題,那麼如何以年推月推日? 想在百年曆上找出脈絡~
翻開百年曆,終於看到用五虎遁推月干,真是感慨~這本書在我手上已經21年了,我卻不知道!
也從來沒看過前面那幾頁,有夠好笑的,哈哈哈哈~~~人總是看你要看的,漠視其他的存在。
馬上演練,加上交叉互用,猛然發現,其實 五鼠五虎通通可以推算月干及時干,
哈哈~又是一大發現!這種無師自通的感覺真爽!
既然相通,只用一招不是更省事?何必用五虎推月,五鼠推時?
難道古人喜歡搞玄機?搞複雜?才能唬人? 我想應該還有其他用途,是一理通萬理澈的道理吧!
總而言之~喜歡用哪個都無所謂,準最重要啦!
只是如何推日干就成了問題?因為書上說日干只能靠萬年曆了! 廢話!
如果還要看萬年曆,我只要打開電腦一按,不就全部四柱都知道了?有點推銷本書的嫌疑喔??
真不甘願~我只好又尋求電腦給答案了!
有一位前輩說,自古以來所有的日干除了查萬年曆,別無他途!!剛剛真是誤會了,歹勢~
只有他本人發明一種把萬年曆記在你腦裡,有夠臭屁,但是真準!
只是,我跟你打賭~~你背得起來才怪!
我乾脆請女兒列印出來摺一摺放在口袋,不是更快速嗎?
感謝這位前輩的智慧,真厲害,不知當時他如何發明的?臭屁有理!
哈哈~我已經迫不及待想要跟同學分享了~~
別忘了~我正走在求而往,明也的爻位上呢!
2013年4月9日 星期二
練習簡單去享受一切!
練習簡單去享受一切!
這是我在中國香格里拉旅行時遇到一位喇嘛提醒我的一句話。
香格里拉隸屬迪慶藏族自治州,要去的話就必需行經滇藏公路,這條公路也是雲南前往西藏的重要道路,以危險聞 名,
是台灣作者謝旺霖「轉山」此書的行走路線,我沒有作者騎自行車的戰鬥力,因此只好做巴士前往此地。當天我隔壁坐了一位喇嘛,那天我有點疲倦,沒有太多時間理會他,誰曉得,
他突然在我半睡半醒之中和我說了這句:你要多練習簡單!我笑笑回應他,其實心底很想說:你才要多練習安靜!他看到我「友善」的回應,彷彿好幾年沒人陪他聊天似的,開始和我分享他的人生哲學。
他問:「人要如何快樂?」我回:「享受當下。」
他說:「你說對了一半,應該是學會練習享受當下!」
他還要我小心別 把享受與享樂混為一談,享受是向內;享樂是向外,還舉了一個例子。
「如果享受與享樂各是在追求快樂的二個人,當他們眼前出現一大片蛋糕田,兩個人的反應如下。
享受只會拿自己可以吃完的份量,即使眼前有再多蛋糕都吃不到,也不會感到傷心或空虛,因為它了解知足才會常 樂,它往心裡找快樂。
享樂會一直吃,剛吃完第 一片巧克力蛋糕很開心,但它想要再多吃幾塊時,就開始變不開心,因為它拼命想把眼前的蛋糕吃完,
但怎麼吃就是吃不完。這種快樂很短暫,由其當吃膩後,接著你可能會再尋求其他口味的蛋糕,當無法滿足口腹之慾,就會漸漸空 虛。它 越拼命往外找快樂,就越多空虛,它要的快樂就像空氣一樣,很重要,但抓不到。」
我問:「所以該如何練習享受當下?」
他說:「試著去追求簡單。」
他看我一臉困惑,又舉了第二個例子。
「你現在去香格里拉,也許是聽傳聞這裡很漂亮,但如果當你抵達後,沒有你預期的美麗,你可 能就會失落,甚至會生氣,
因為大老遠去了一個沒傳聞中美麗的地方,這就是很多旅行者會犯的錯,對他們而言,追求美景就和享樂沒兩樣。」「你 該試著讓這趟旅程簡單,不要去想這裡多美,只要去享受這裡空氣中的溫度、樹林的味道、大自然的聲音,
去追求最簡單的東西,把自己回歸到 簡單,練習越簡單去享受一切時,快樂就會自己找上門了。」
在短短不到一個小時的車程,他幫我上了一堂寶貴的人生課。一直到我回台灣辦分享會,曾經有個朋友問我:你旅行完後回台灣會快樂嗎?我都會說:我 也不太清楚,只知道台灣很複雜,唯有不斷練習簡單。好比開什樣的車,都只是要簡單的移動;吃什麼樣的食物,都只是要簡單的飽足;住什麼樣的屋,都 只是要簡單的安全感。
我很努力在 學習讓我的慾望變的更簡單!
『旅 行,是享受還是享樂,取決於,要簡單還是要複雜。』
轉貼自朋友寄來的信
這是我在中國香格里拉旅行時遇到一位喇嘛提醒我的一句話。
香格里拉隸屬迪慶藏族自治州,要去的話就必需行經滇藏公路,這條公路也是雲南前往西藏的重要道路,以危險聞 名,
是台灣作者謝旺霖「轉山」此書的行走路線,我沒有作者騎自行車的戰鬥力,因此只好做巴士前往此地。當天我隔壁坐了一位喇嘛,那天我有點疲倦,沒有太多時間理會他,誰曉得,
他突然在我半睡半醒之中和我說了這句:你要多練習簡單!我笑笑回應他,其實心底很想說:你才要多練習安靜!他看到我「友善」的回應,彷彿好幾年沒人陪他聊天似的,開始和我分享他的人生哲學。
他問:「人要如何快樂?」我回:「享受當下。」
他說:「你說對了一半,應該是學會練習享受當下!」
他還要我小心別 把享受與享樂混為一談,享受是向內;享樂是向外,還舉了一個例子。
「如果享受與享樂各是在追求快樂的二個人,當他們眼前出現一大片蛋糕田,兩個人的反應如下。
享受只會拿自己可以吃完的份量,即使眼前有再多蛋糕都吃不到,也不會感到傷心或空虛,因為它了解知足才會常 樂,它往心裡找快樂。
享樂會一直吃,剛吃完第 一片巧克力蛋糕很開心,但它想要再多吃幾塊時,就開始變不開心,因為它拼命想把眼前的蛋糕吃完,
但怎麼吃就是吃不完。這種快樂很短暫,由其當吃膩後,接著你可能會再尋求其他口味的蛋糕,當無法滿足口腹之慾,就會漸漸空 虛。它 越拼命往外找快樂,就越多空虛,它要的快樂就像空氣一樣,很重要,但抓不到。」
我問:「所以該如何練習享受當下?」
他說:「試著去追求簡單。」
他看我一臉困惑,又舉了第二個例子。
「你現在去香格里拉,也許是聽傳聞這裡很漂亮,但如果當你抵達後,沒有你預期的美麗,你可 能就會失落,甚至會生氣,
因為大老遠去了一個沒傳聞中美麗的地方,這就是很多旅行者會犯的錯,對他們而言,追求美景就和享樂沒兩樣。」「你 該試著讓這趟旅程簡單,不要去想這裡多美,只要去享受這裡空氣中的溫度、樹林的味道、大自然的聲音,
去追求最簡單的東西,把自己回歸到 簡單,練習越簡單去享受一切時,快樂就會自己找上門了。」
在短短不到一個小時的車程,他幫我上了一堂寶貴的人生課。一直到我回台灣辦分享會,曾經有個朋友問我:你旅行完後回台灣會快樂嗎?我都會說:我 也不太清楚,只知道台灣很複雜,唯有不斷練習簡單。好比開什樣的車,都只是要簡單的移動;吃什麼樣的食物,都只是要簡單的飽足;住什麼樣的屋,都 只是要簡單的安全感。
我很努力在 學習讓我的慾望變的更簡單!
『旅 行,是享受還是享樂,取決於,要簡單還是要複雜。』
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2013年4月8日 星期一
告訴別人你的界線是自己的責任
鄧惠文
20130406 發現心關係小筆記 《與賴佩霞老師談療癒 Part 3》
也就是因為這樣(西方現代與東方傳統的價值觀衝突),我覺得我們在台灣的人可能性很大,我們是華人裡面在身心靈領域是最前衛的,但是也因為前衛,所以我們必須要找出自己的方法。老外的那一套我可以理解,因為我自己有一半的血統是美國人;又因為我自己從小在台灣,我也知道台灣的傳統那套,我知道一直傾向中國或華人傳統那一套的痛苦,我也知道老美那一套的痛苦(什麼東西都得自己來、什麼都得靠自己)。換句話講,我也看到了中國人這部份的美,然後我也看到了西方人的美。與其我們去看問題,我們何不取其兩邊的優點?那,這兩邊的優點是什麼?所以它就變成了一種界線。
我覺得界線這個概念是很多人沒有的,我在二、三十年第一次聽到界線這概念時也很疑惑這是什麼?我又是什麼?那那個界線要如何劃?
⋯⋯
界線就是比方說我跟妳是隔壁桌同事,我桌上有個我很喜歡的杯子,那妳可能覺得跟我很好,就趁我不在的時候把杯子拿去用。等我回來的時候,發現杯子被妳拿去用,我就不爽了,但是這個不爽我也不能說,因為內心會覺得自己那麼小氣幹嘛,又不是說用了會壞,這完全是心裡的那條線開始出來了。那很有可能我不說...不說...不說,等到哪一天我們之間有個磨擦的時候,我就把一股氣加上之前杯子被妳拿去用的氣一起倒在妳的頭上。
那這個界線在哪裡呢?我今天如果沒有告訴妳說我不希望妳拿我的杯子,這個就沒有界限。所以很多的人的界限都劃在自己的頭腦裡,就說自己覺得對方應該要知道我不喜歡。那在這樣的情況之下,其實你是沒有界線的,你不要以為說別人隱隱約約好像會知道你的界線在哪裡。
在兩個人的相處裡,我覺得那個界線好重要,夫妻、子女間也一樣。跟父母親的話我覺得還好的一點是說,我從小在這個家庭成長,就算我們一直吵也吵出一種模式了,我在家也有一種特定的性格了,反正弟弟妹妹知道姐姐生氣時讓她就好,所以即便再怎麼不開心,它都已經是一種既定的模式了。
它的問題會在於當我結婚了以後,我會把在家裡面的那個角色跟模式帶到婚姻裡頭,那以前在家的時候爸媽也讓我、弟妹也讓我,你憑什麼要跟我吵?所以我們就會很自然的認為說就是應該這樣。所以在兩性關係裡更需要去講清楚那個界線在哪裡,那個界線一定要說出來,那說界線就是一種技巧了。
人跟人之間要有好的關係,界線是很重要的,但是我們常常覺得界線這種事情有分為有幫助的、正向的設界限跟破壞性的設界限、在我們的文化裡面,很多人的困擾是很多人都會問說假設設界限的話,不就沒有辦法親密了嗎?不就沒辦法融合了嗎?
其實我在談的不是"設"界線,而是我告訴你我內心裡面的狀態,也就是去描述那個存在的界線,因為它在我裡面,而且當我告訴你這個界線的時候,我並沒有期望你一定要改變,我只是把我裡面的狀態說給你聽。
我們有責任告訴別人我們的線在哪裡,讓別人也有一個information知道說你在哪裡。但是那個線不是就永遠在那裡,那個線會因為我們兩個這層緊張結束了之後會到下一個階段去,下一個階段的線會在哪裡我們不知道。而且坦白講,今天早上的線跟晚上的線不一樣,因為早上心情很好,你怎麼踩我都無所謂,到了晚上我剛好碰到個什麼事情的時候,我那個線的雷達就很敏感了。
要先知道自己有那個界線,然後描述給對方聽,那這裡面還要先知道自己的情緒是什麼樣子,那通常我們都沒有先了解自己,我們都覺得是對方挑起了我們的情緒、不愉快,那事實上我們應該要先把自己的界線在哪裡講給對方聽,所以對方就會知道不是他挑起的,是自己本來就有的。那這個是我們每一個人應該要了解,你所有的憤怒不是因為對方給你的,而是自己本來就有的,只是對方剛好某個行為把我裡面的火給弄大了,那通常火大之後就會燃燒到對方的頭上說「都是你讓我生氣的」。
所以了解自己的狀態,把自己內在的狀態透明化,這是個不容易,但是在親密關係裡面真的需要學習。
20130406 發現心關係小筆記 《與賴佩霞老師談療癒 Part 3》
也就是因為這樣(西方現代與東方傳統的價值觀衝突),我覺得我們在台灣的人可能性很大,我們是華人裡面在身心靈領域是最前衛的,但是也因為前衛,所以我們必須要找出自己的方法。老外的那一套我可以理解,因為我自己有一半的血統是美國人;又因為我自己從小在台灣,我也知道台灣的傳統那套,我知道一直傾向中國或華人傳統那一套的痛苦,我也知道老美那一套的痛苦(什麼東西都得自己來、什麼都得靠自己)。換句話講,我也看到了中國人這部份的美,然後我也看到了西方人的美。與其我們去看問題,我們何不取其兩邊的優點?那,這兩邊的優點是什麼?所以它就變成了一種界線。
我覺得界線這個概念是很多人沒有的,我在二、三十年第一次聽到界線這概念時也很疑惑這是什麼?我又是什麼?那那個界線要如何劃?
⋯⋯
界線就是比方說我跟妳是隔壁桌同事,我桌上有個我很喜歡的杯子,那妳可能覺得跟我很好,就趁我不在的時候把杯子拿去用。等我回來的時候,發現杯子被妳拿去用,我就不爽了,但是這個不爽我也不能說,因為內心會覺得自己那麼小氣幹嘛,又不是說用了會壞,這完全是心裡的那條線開始出來了。那很有可能我不說...不說...不說,等到哪一天我們之間有個磨擦的時候,我就把一股氣加上之前杯子被妳拿去用的氣一起倒在妳的頭上。
那這個界線在哪裡呢?我今天如果沒有告訴妳說我不希望妳拿我的杯子,這個就沒有界限。所以很多的人的界限都劃在自己的頭腦裡,就說自己覺得對方應該要知道我不喜歡。那在這樣的情況之下,其實你是沒有界線的,你不要以為說別人隱隱約約好像會知道你的界線在哪裡。
在兩個人的相處裡,我覺得那個界線好重要,夫妻、子女間也一樣。跟父母親的話我覺得還好的一點是說,我從小在這個家庭成長,就算我們一直吵也吵出一種模式了,我在家也有一種特定的性格了,反正弟弟妹妹知道姐姐生氣時讓她就好,所以即便再怎麼不開心,它都已經是一種既定的模式了。
它的問題會在於當我結婚了以後,我會把在家裡面的那個角色跟模式帶到婚姻裡頭,那以前在家的時候爸媽也讓我、弟妹也讓我,你憑什麼要跟我吵?所以我們就會很自然的認為說就是應該這樣。所以在兩性關係裡更需要去講清楚那個界線在哪裡,那個界線一定要說出來,那說界線就是一種技巧了。
人跟人之間要有好的關係,界線是很重要的,但是我們常常覺得界線這種事情有分為有幫助的、正向的設界限跟破壞性的設界限、在我們的文化裡面,很多人的困擾是很多人都會問說假設設界限的話,不就沒有辦法親密了嗎?不就沒辦法融合了嗎?
其實我在談的不是"設"界線,而是我告訴你我內心裡面的狀態,也就是去描述那個存在的界線,因為它在我裡面,而且當我告訴你這個界線的時候,我並沒有期望你一定要改變,我只是把我裡面的狀態說給你聽。
我們有責任告訴別人我們的線在哪裡,讓別人也有一個information知道說你在哪裡。但是那個線不是就永遠在那裡,那個線會因為我們兩個這層緊張結束了之後會到下一個階段去,下一個階段的線會在哪裡我們不知道。而且坦白講,今天早上的線跟晚上的線不一樣,因為早上心情很好,你怎麼踩我都無所謂,到了晚上我剛好碰到個什麼事情的時候,我那個線的雷達就很敏感了。
要先知道自己有那個界線,然後描述給對方聽,那這裡面還要先知道自己的情緒是什麼樣子,那通常我們都沒有先了解自己,我們都覺得是對方挑起了我們的情緒、不愉快,那事實上我們應該要先把自己的界線在哪裡講給對方聽,所以對方就會知道不是他挑起的,是自己本來就有的。那這個是我們每一個人應該要了解,你所有的憤怒不是因為對方給你的,而是自己本來就有的,只是對方剛好某個行為把我裡面的火給弄大了,那通常火大之後就會燃燒到對方的頭上說「都是你讓我生氣的」。
所以了解自己的狀態,把自己內在的狀態透明化,這是個不容易,但是在親密關係裡面真的需要學習。
2013年4月7日 星期日
快樂三兄弟
孟廷說:哥哥放心好了,有洋洋在,ok啦~
來~~哥哥帶領你們做早操~~1、2、3
2013-04-06 |
貴彬車隊~2013年初發啦~~
2013年4月4日 星期四
著實嚇我很大跳...
今天靜芸<姪女>來台北看我,已經好幾年不見了,
一進門姑丈誇獎她,她直嚷嚷已經35歲了。
她真的越來越成熟美麗,思維談吐都進步很多。
我應該說她不再是我認識的那位黃毛丫頭了,長大多了。
整個下午,我們3個人<包括我老公>聊得很起勁,無所不談~~
當姑丈問了一件事,她的回答著實讓我們夫妻倆嚇了一大跳<很大跳的>
因為她一向強調:姑姑跟姑丈的婚姻是現代奇蹟~太美滿了!喔喔~是她的錯覺喔........
結果~她說她不想結婚不是看太多離婚的例子感到害怕,而是受到我的影響
喔喔~罪過罪過~~<心理OS:是怕不能像我們這麼幸福嗎?>
她說是因為從小看到姑姑結婚後,要跪著擦地板,要做很多事,要侍奉公婆,很辛苦
所以不敢結婚~~~
我恍然大悟,原來我的傳統形象帶給現代女性這麼大的影響?
尤其從小常來家裡的姪女這麼深的壓力 ?
我馬上回說:可是現在我很幸福阿!
她說:是阿!所以才說奇蹟阿!因為我做不來啊!
我真的不知如何向他父母交代才好................................
一進門姑丈誇獎她,她直嚷嚷已經35歲了。
她真的越來越成熟美麗,思維談吐都進步很多。
我應該說她不再是我認識的那位黃毛丫頭了,長大多了。
整個下午,我們3個人<包括我老公>聊得很起勁,無所不談~~
當姑丈問了一件事,她的回答著實讓我們夫妻倆嚇了一大跳<很大跳的>
因為她一向強調:姑姑跟姑丈的婚姻是現代奇蹟~太美滿了!喔喔~是她的錯覺喔........
結果~她說她不想結婚不是看太多離婚的例子感到害怕,而是受到我的影響
喔喔~罪過罪過~~<心理OS:是怕不能像我們這麼幸福嗎?>
她說是因為從小看到姑姑結婚後,要跪著擦地板,要做很多事,要侍奉公婆,很辛苦
所以不敢結婚~~~
我恍然大悟,原來我的傳統形象帶給現代女性這麼大的影響?
尤其從小常來家裡的姪女這麼深的壓力 ?
我馬上回說:可是現在我很幸福阿!
她說:是阿!所以才說奇蹟阿!因為我做不來啊!
我真的不知如何向他父母交代才好................................
2013年4月3日 星期三
2013年4月1日 星期一
找出路
最近買了許多本劉老師在大陸出版的易經簡體書
看簡體字對我而言並不困難,歸功於前幾年常去大陸旅遊所賜
竟是就輕駕熟,偶爾出現一個陌生的簡體,只要前後呼應也不難看出端倪
唯獨今天發現一個陌生字體,无論我如何前呼後應,它不認識我就是不認識我
寫信求救,偏偏人家沒開信箱或上臉書的,要等何時?
我的急性子逼出一個方法,竟然找出一條生路~查到了。
難怪老師常說:不是沒有生路,是你找不找得出才是關鍵
我上劉老師的課是非常用心的學生,他常一語帶過一些東西
也不管你是否學過,只有一句這個很簡單,怎麼不懂?
有時甚至來一個結尾 : 跟你們說了也是白說.........因此沒人敢問
我會深深記牢不懂的東西,回家開始展開搜尋資料。
終於摸索出另一條出路,我感激他的冷面、激勵。
剛剛我記起上禮拜他隨口說出的卦氣圖,我將做好講義,
下次分享給同班同學,我要老師知道他說了不是白說!!
看簡體字對我而言並不困難,歸功於前幾年常去大陸旅遊所賜
竟是就輕駕熟,偶爾出現一個陌生的簡體,只要前後呼應也不難看出端倪
唯獨今天發現一個陌生字體,无論我如何前呼後應,它不認識我就是不認識我
寫信求救,偏偏人家沒開信箱或上臉書的,要等何時?
我的急性子逼出一個方法,竟然找出一條生路~查到了。
難怪老師常說:不是沒有生路,是你找不找得出才是關鍵
我上劉老師的課是非常用心的學生,他常一語帶過一些東西
也不管你是否學過,只有一句這個很簡單,怎麼不懂?
有時甚至來一個結尾 : 跟你們說了也是白說.........因此沒人敢問
我會深深記牢不懂的東西,回家開始展開搜尋資料。
終於摸索出另一條出路,我感激他的冷面、激勵。
剛剛我記起上禮拜他隨口說出的卦氣圖,我將做好講義,
下次分享給同班同學,我要老師知道他說了不是白說!!
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