Niseema Tsai

在日常生活中，我們很難理解自己得到的其實遠比付出的多，
也很難理解唯有通過感恩，人生才會變得富足。

當你感謝你所擁有的事物時，無論它們有多小，
你都會得到更多那樣的事物。

如果你對目前擁有的金錢感恩，不管有多麽少，你都會得到更多錢；
如果你對一段關係感恩，即使它並不完美，這段關係將會變得更好；
如果你對目前的工作感恩，即使它不是你夢寐以求的，
你將會在工作中獲得更好的機會。
因為，感恩是生命中強大的倍增器！

感恩始於簡單的三個字——“感謝你”，
不過你必須全心全意覺得感恩才行。

你越常說“感謝你”，就越能感受到它，然後你就會給出更多愛。
想在生活中運用感恩的力量，
有三種方式，而這三種方式都是在給出愛：

對你人生中已經獲得的一切感恩（過去）。
對你人生中正在接收的一切感恩（現在）。
對你想要的事物感恩，彷佛你已經得到了（未來）。

一個人心中有多少恩，就有多少福；有多少怨，就有多少苦。
越抱怨越受苦，越報恩越有福。


男人是哲學，女人是詩，
沒有詩的哲學是枯燥的，
沒有哲學的詩是膚淺的，
哲學理性而詩感性，
男人要想讀懂詩，要先弄明白自己的哲學，
女人想要理解哲學，就要先明白自己這首詩，
深度的哲學只有配上適當韻味的詩才能共鳴，
於是最好的不一定適合你，適合你的才是最好的。

人生很奇妙，讓你懷念的，
可能都不是錢買得到的東西，事業做再大，
最想要的卻是簡單滋味和真心對待！<張榮發>

兩人的溝通，
70%是情緒，
30 %是內容，
情緒不對，內容就會被扭曲！

1.滾水中看不到倒影，同樣的道理，盛怒中也看不到真相。

2.不要太看不起自己，不要太看得起自己。自卑的時候看看第一句，自得的時候看看第二句，總是受益匪淺。

3.兩個人聊天的時候，喜歡的感覺就像暗房裏的電燈開關，不知道哪句話會碰到它，然後整個房間就亮起來。

4.微笑和沈默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沈默能避免許多問題。

5.人生的經歷就像鉛筆一樣，開始很尖，經歷的多了也就變得圓滑了，如果承受不了就會斷！

6.一隻站在樹上的鳥兒，從來不會害怕樹枝斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是它自己的翅膀。

孩子是來陪父母一同心靈成長

～ 「孩子是來陪父母一同心靈成長，從身心靈的觀點來講，
孩子其實不是父母的，他有自己的個性，有自己的獨特的人生觀，
有他自己所有轉世的歷程，還有他內在生命的智慧。
如果我們在跟孩子的相處上面沒有看到這一點，就會不斷爆發衝突。」

會來當你孩子的人，可能是透過與你的親子關係來解決累世的糾纏。
累世糾纏各有不同，假設你有兩個或三個小孩，
其中有一個小孩和你的累世因緣比較助緣，
你會發現這小孩很貼心，很多事情他都能夠帶領你，
他脾氣比你好，他比你懂事，甚至可能是你的恩人，你的良師益友。
你跟這一類的孩子，在過去累世的關係中基本上是彼此互助合作而成長的。

你也會發現有些小孩特別會找你麻煩，你這輩子都在為他煩惱，
即使走到生命盡頭都還放不下，在佛法上這叫做逆掙上緣，
雖然他帶給你煩惱跟痛苦，可是在你心靈的某一個角落，
你會覺得其實跟這個孩子最親，因為他是你這輩子最艱苦的功課與挑戰。
你這輩子心靈要成長，可能就必須先調整好跟他的關係。

許多父母教育孩子，往往過度保護、過度幹涉、過度期望，
這對孩子的身心都很不健康，
這一代的父母正在學習怎麽樣作一個“最健康”的父母，
其實所有的人都是在過程當中，不只孩子要學習，父母也在學習，
而且父母的學習沒有比孩子的學習還少，
我們都是在藉由當父母來學習怎麽樣當父母。

從身心靈的角度來看，好父母的第一要務是把孩子當作是獨立自主的個體。
你生下來的孩子並不屬於你，他是藉由這輩子與你成就一個親子關係
而來互相學習的，他是投胎來跟你成就一段親子關係
以完成靈魂上的一種成長和彼此情感的交流，
你一定要用一個很寬闊的身心靈的觀點來看這件事。

孩子是來陪父母一同心靈成長，從身心靈的觀點來講，
孩子其實不是父母的，他有自己的個性，有自己的獨特的人生觀，
有他自己所有轉世的歷程，還有他內在生命的智慧。

如果我們在跟孩子的相處上面沒有看到這一點，就會不斷爆發衝突。
因為在整個身心靈的觀念裏面，當每個靈魂要來投胎時，
他大致已經對他想生存的這個年代、環境等作了調查，
所有信息都已經儲存在他的潛意識中。

父母要成為孩子的踏腳石而不是絆腳石，要信任你的孩子，
他敢來投胎就表示他有兩把刷子，
他敢來當你的小孩子就表示他已經做了充分的準備，
也許我們現在還看不出端倪，也許他們現在還好吃懶做，
但是請記住：生命會找到自己的出路。

所以我們要給予的是機會、關心、愛，還有信任，
你給予這些愈多，生命就長得愈好。
真正的愛是告訴孩子你會做的很好，而不是不斷的去伸出援手。

你開始讓孩子為自己的生命做決定，
你會發現這個孩子活得很開心，
做決定的時候，他學會思考，學會判斷，
身心靈合一的真正的親子關系是無條件的關系，
父母為孩子付出，不需要回報。

家庭是最紮實的道場，父母關係，親密關係，親子的關係這三個關係
是你學以致用的磨練場，之後你會開始慢慢把你的愛傳達出去，
傳到周遭的鄰人、朋友身上。

有一種聆聽

～ 『 有一種聆聽需要忘我，聽落雪的聲音，
聽風過屋簷，聽早晨的鳥鳴，聽一段美妙的旋律，
是一種境界和修為，內心安詳，才能懂得歲月靜好。』

有ㄧ個故事：年輕的母親為了驗證她教子有方的成果，
把兩個蘋果喜盈盈地給了年幼的兒子，
接下來，他等待兒子把一個蘋果送給媽媽，
可是兒子接住蘋果後，看都沒看她一眼，就一顆蘋果咬了一口，
年輕的母親當然非常傷心，正要發火訓斥兒子的自私貪婪，
誰知道就在這時，童稚的兒子奶聲奶氣地說：
媽媽，你吃這顆蘋果，我嚐過了，
不酸！媽媽的眼淚瞬間就流了下來。

有時候，我們之所以憤怒，是因為沒有耐心和時間等一個回答，
傾聽的後面是另一番的暖意，事後想想，
很多事情壞在我們沒有給對方把話說完的機會。
你等我把話說完，這是現代社會交往中多麼簡單的一個要求啊，
而我們往往忽略了交流中最基本的尊重。

相傳鍾子期是一個戴斗笠、披蓑衣、背衝擔、拿板斧的樵夫。
歷史上記載，俞伯牙在漢江邊鼓琴，
鍾子期感嘆說：“巍巍乎若高山，蕩蕩乎若流水。”
兩人就成了至交，鍾子期死後，俞伯牙認為世上已無知音，
終身不再鼓琴，傾聽不僅能拉近心靈的距離，
而且是遇見知己的開始。

國際巨星卡羅爾有一次巡演，空運吉他被摔壞，
卡羅爾找航空公司投訴，居然沒人願意傾聽他的投訴，
認為卡羅爾小題大做，對於一個藝人來說，吉他就是他的生命。
為此，卡羅爾十分傷心，多次投訴無果後，就在一怒之下，
創作出一首《美聯航弄壞了我摯愛的吉他》的影音歌曲，
通過歌唱的形式，將吉他受損及整個投訴過程中的遭遇展現出來，
想不到接下來短短兩週內，這首歌的網絡點擊量竟超過500萬。

更讓人沒想到的是，受這首視頻歌曲的負面影響，
美聯航的股票幾天內直跌10%，造成了高達1.8億美元的巨大損失
足以買下51000多把吉他賠給卡羅爾。“

其實，我只想美聯航能有一個人站出來傾聽我的不滿，
承認他們做錯了，對我說一聲'對不起'，僅此而已。
可是他們沒有這樣做。”

卡羅爾最後這樣說出了自己堅持投訴美聯航的原因。
你等我把話說完，卡羅爾無非要的是一個尊重的傾聽而已。

現在的很多家長訴苦，自己孩子進入叛逆期，根本不聽話！
不聽話基本成了青春期孩子家長們共同的心聲。
但冷靜想想，其實這個埋怨的本身就出了問題。
我們捫心自問，你認真去聽孩子的心聲了嗎？
你知道孩子在想什麼，希望什麼？你要了解孩子，卻不去聽他的，
而是要他聽你的，你老是在那裡逼叨叨，重複像廣播機一樣！

你等我把話說完，這是一種提醒。

上帝創造人的時候，為什麼只有一張嘴卻有兩個耳朵，
那是為了讓我們少說多聽，但大多數的狀況是
我們連等待別人表達的時間也沒有，人與人的溝通基本上是各唱各的調，
各說各的話，最終不歡而散，你等我把話說完，
對浮躁和急於求成的你我是一種提醒

等待別人把話說完，是一種能力，也是一種修養。

有一種傾聽叫胸有成竹，沉著冷靜，那是一種氣勢和氣場，
不語也能威嚴，無聲也能溫暖，才是魅力。

有一種聆聽需要忘我，聽落雪的聲音，聽風過屋簷，聽早晨的鳥鳴，
聽一段美妙的旋律，是一種境界和修為，
內心安詳，才能懂得歲月靜好。

賈寶玉傾慕林黛玉，只為那一低頭的溫柔，目不轉睛的曠世的深情;
三毛和荷西的深情，也是為那我用六年時間等你一句表白；

楊絳和錢鍾書的愛情不過也是
感動於深情款款的傾聽：我說，你一直在聽。

愛和尊重，有時候就是傾聽的力量，
把話說完才是最最深情的凝望。

等別人把話說完是一種素質，看似絮絮叨叨的表達，
身前身後卻是氣象萬千的智慧和懂得。

聽別人說話，其實在渡你我到彼岸，
一回頭已是鬱鬱蔥蔥，繁花似錦。

摘自『心探索』

反復其道

小時候父母對我採取放任的教育，大概是看到我沉默寡言又是女孩，
不至於變壞吧!

所以我活得很自由很隨性，不受拘束，童年及青春年少只是強說愁卻無憂~~

婚後就如同鞏用黃牛之革，不可以有為也。
屯如邅如，乘馬班如，乘剛也；十年乃字，反常也。

現在置身於乘馬班如，求婚媾，往吉，无不利。
就如爻變為既濟，似乎人生有現階段的完成。

該想想到了屯其膏時，我是否可以~哼，出入无疾呀!

分 享網路文章

～『人不可能一直在生氣的，憤怒與生氣就像飄在空中的雲，
它會飄過來，但是它也會飄走的，有意識的去培養寂然不動、
觀照它的來、與它的去，盡量學習不跟隨它 ! 』

學習如何與內心的負面情緒相處 
如何化解憤怒是一門很大的學問 ，

首先，別在盛怒、憤怒的狀態之下，做出任何的傻事或重大決定，
什麼是傻事? 會引起『 不好的連鎖反應 』的都是傻事，
宇宙間的因果法則，你的反應會種下另ㄧ個因，
想想冤冤相報何時了？

有些人在憤怒的最高點， 做出了一些傷人傷己、
事後後悔莫及極端的事，尤其是面對情感的問題時，
常常會出現傷害自己 或是傷害對方的事!

這工夫很難，絕非三天兩天就可以練成，
也非一年兩年就可以練成，但是，需要藉由每天生活中，
遇到的一切人、一切事來幫助自己藉境練心。

非常生氣時， 找一個地方，
用『 不會與他人產生連鎖反應 』的方式釋放出來，
有時人真的會氣到無法控制，
此時應該要把這股負面能量釋放出來 ，
但不能發洩 『另外一個人身上』，
例如：人們通常在暴怒下，最容易失言，說出人身攻擊的話語。

人的情緒的能量最容易透過身體的運動達到釋放，
你可以選擇身體上的動作，打枕頭，跑步，舞蹈，等等，
讓憤怒與所有的負面情緒發洩出來，
天地之間，蔚藍無波的大海，在颱風暴雨過後最寧靜，
同樣的，無論我們有多大氣憤， 釋放後，平靜的心總是會到來的。

分享網路文章

人們無法接納事物原本的樣子，
因為人太習慣什麼 都要跟“我”聯繫起來，

然後用“我”的喜好和情緒，去分別和解釋，
其實生命很簡單，但是看生命的『我』太複雜。

人們ㄧ直都有一個誤解，就是俗語所說的：
人爭一口氣，佛爭一炷香，
若香火鼎盛就代表寺院的興盛，
事實上，佛陀並不需要香火，
佛陀本身已經是甘露法語妙香。

佛陀不需要香，也不需要我們供燈供水果給他，
有這種需要的是人們， 人們需要的真正的香、真正的燭光，
是佛菩薩大慈大悲的精神之香，是佛菩薩的智慧之燈，

能夠照亮我們的內心世界，再通過我們去照亮別人，
讓周邊的人聞到佛香，看到佛光。

佛像和寺廟本身並不是佛法，
而是通過佛法存在維持的一個場所；
看到佛像，能夠提醒我們，我們跟隨的那個佛，
他的智慧、大慈大悲，才是我們真正應該去學習的。

裡，外

外表平靜如湖水無波無痕


沒想到~~


內心竟是黃河滾滾洶湧如潮