很多事情總是錯過了才知道後悔，
很多人總是胖了才知道要減肥。
很多的事，本來就知道，但知道是一回事，會做又是另一回事，
沒有人能替我們修行，沒有人能使他人開悟。
「快樂」好比一隻蝴蝶，您若伸手去捉牠，往往會落空；
但如果您靜靜的坐下來，牠反而會在您身上停留。
而「憂鬱」彷彿已經成了現代的文明病，
就算我們沒有罹患憂鬱症，卻或多或少，常會感到悶悶不樂，
心口彷彿被壓了一塊大石頭。
不過，能搬開這塊石頭的…………………其實只有您自己~~
享受您自己的生活，不要與人做比較，別人的鞋，不一定適合自己的腳，
每個人都有自己的需要、嗜好、想法和價值，
所以我們不必去羨慕或批評別人的生活方式。
不要以自己的世界，去衡量他人的天空。
相信自己、肯定自己，找準自己的位置，
您同樣可以擁有一個有價值的人生
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