【養生食療三字經】

【養生食療三字經】

養頭髮，吃芝麻。

要安神，吃棗仁。

嘔吐止，吃芒果。

祛風濕，吃胡椒。

益補脾，吃山藥。

益補肺，吃百合。

要健腦，吃核桃。

益補腎，吃蘋果。

吃葡萄，補肝腎。

吃鮮桃，益五臟。

烏龍茶，減肥佳。

身材秀，吃土豆。

氣血虛，吃荔枝。

葡萄甜，補血源。