災在外也

幾天下來才領悟到我一直以來都在殘害自己~~

原來人一天所需的熱量並不多，我卻為了口慾毫無節制的往内塞!

難怪易經修行最好的不是艮卦而是節卦

我一向只重需卦的飲食宴樂，忘了九三爻變為節

偏偏需卦九三早已告誡:自我致寇~~

養生的頤卦，大象傳清清楚楚的說:節飲食!