每日好事報~補血養氣

★★★★★補血養氣紅棗桂圓枸杞紅糖水★★★★★


1.60g紅棗、30g枸杞、30g桂圓置於盤中；

2.清洗乾淨後用冷水泡發1小時；

3.將泡發好的的材料濾乾水分倒入湯煲中，加入800g清水、30g紅糖；

⋯⋯4.攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可~



秋季乾燥，這養血益氣的甜湯正合適哦！