老化的第一步

連續兩個禮拜出去玩，因為走太多路而引起膝蓋發炎，積水

所以連著3天都不敢出門不能行走，只好乖乖坐在電腦前開著FB啦賽

然而引來的是更嚴重的腰酸和臀部痛，真不好玩~~