2013年11月25日 星期一

自信

看到昨晚的金馬50,這三位好美!

有自信的女人,不需要擠乳,坦蕩蕩的穿上美麗的衣服,自然能撐起她的氣勢!

性感不是來自乳溝而是來自「自信」!

我喜歡欣賞那種有點歷練、成熟的女人散發出來的自信和智慧,她們由內而外散發出來的光彩,沒有什麼好畏懼,懂得欣賞自己,肯定自己,她們的性感不需賣弄、不必畏縮,不必濃妝、不需掩飾,自然而坦蕩。這是最有女人味的魅力!

(圖片來自蘋果日報)

君子以經綸~屯

1125易經學習日記:
《君子以經綸》

《易經》告訴我們,開天闢地之後,萬物都是生出來的,屯卦是第三卦,代表生命的初生,一切的開始,屯字從草的出生取象,小草破土而出,生出二片小葉,根則向下發展。

屯卦一開始的初爻是陽爻,是勃發的生命力,是全卦發揮的基礎,給了我們一個提醒,從人的誕生,草木的生長,事業的開始,要有強烈的動機,要能跨出第一步。

由於事物在誕生初期,對於周圍環境的未知,自身力量的弱小,註定了缺乏穩定性,因此必須儘快適應環境,這個過程相當漫長,因此我們常會感到萬事開頭難。

初爻爻辭「磐桓,利居貞,利建侯。」,「磐」就是打地基用的大石頭,用以支撐樑柱,因此,要能如磐石般穩固。

這說明了,小本經營、草創時期,初爻一切事情得親力親為,徹底實行。正因為「磐桓」建立的不容易,要花費更多的心力和時間,因此也引申是時間上的逗留。

於是我們就知道大器晚成,姜太公到了七八十歲還在釣,還在找合適的物件,所以我們也不要急,這樣才有利於定位。

只要有實力,永遠不會被埋沒,否則一急就亂,忘了自己的位。我們不是退卻,不是懦弱,不是偏安,而是居正養德,然後時機一到,找到那個爆發點,大展宏圖。

把自己的基本功札實了,就可以安內而後攘外,開始向外發展,擴大人脈和資源的拉抬,初爻爻變為比卦,也就是對外交朋友,自己有了實力,自然近悅遠來。

屯卦,下卦是雷,震動的意思,上卦是坎是水,坎是危險,給了我們重要的提醒,往前的每一個動作,會面臨很大的危險,我們必須要動,又要能夠面對危險。

屯卦卦辭「元、亨、利、貞,勿用有攸往,利建侯。」,元亨利貞四德都有,但是多了些條件,「勿用有攸往」,就是暫時不要亂動。

到了第五爻的時候,就叫「利建侯」。就是我們終於找到一塊有利的地盤,可以安心地在那裡經營了。別想著一步登天,要勤勞守正,只要事情做得不正當,就會後患無窮。

做任何事情,如果連點立足之地都沒有,連小小的地盤都沒有,怎麼能夠生存發展呢?站穩地盤,不要亂動,這是任何事情剛剛開始的時候,所應該保持的原則。

初爻蓽路藍縷,到二爻擴展人脈,慎交朋友,三爻不失途,設定目標,四爻回歸基本面,五爻專注本業,不盲目擴張,否則就是六爻過度而有悔。

孔子《大象傳》提醒我們,屯卦要能「君子以經綸」,就是要建立完備縱橫的網狀結構,能夠彼此協調、合作得宜。

「經」和「綸」跟紡織有關,綜橫交織,組成一個結構,很少有經典會像易經這樣,本身有它的經綸結構,一切那麼自然而然,這麼緻密,又無所不包。

性質相同的東西,同一類的東西,條理分明的分在一起,那個動作叫「經」,不同類的東西,中間還有橫向的的聯繫,有互動的關係,那個就叫「綸」。

有了部門,就有本位主義,派系山頭,分就忘了合了,都是局限在「經」裡頭,以追求那個分開部門的利益,忽略了更大的整體,經而不綸,是組織中很糟糕的弱點。

你是甲部門的經理,他是乙部門的經理,設置了總經理,就是為了要把那些經理都「綸」起來,你能不能經營管理,從管理小的,到管理大的,把大家凝聚起來。

為了分工的方便,才有一個「經」這麼一個動作,分的目地是為了合,還是一個的整體組織,很多結構都是這樣,最後還是要凝聚起來,不然就會各行其事的。

政黨的利益不可能大於國家的利益,政黨是國家中一個「經」,不是個「綸」,有志從政者,要有更高一層的整合思考。

古人有云,「人在衙門好修行」,一旦有機會在朝為官,辦理公眾事務時,務必要設法利益民眾。

有人說,公務人員造福容易,造孽也容易,因為滋事體大,往往一個政策的推動或執行結果,就會影響到很多人。

一個不小心,就會落入「一世為官,九世牛。」的輪迴,所造的罪孽,往往需要做九世牛,才能補償完畢。

從另一方面看,為官者能夠抓住機會,為公眾服務,廣施德惠,也是修得福報的方法,不但自己下輩子過得舒坦,子孫也會因此受到福蔭,增添家族的光彩。

北宋時期的范仲淹,原本出身微寒,過著十分貧困的生活,後來成為宰相,即使享有高官厚祿,生活方式也不敢有太大的改變。

仍心心念念於貧苦大眾,時時想方設法救濟他們,把自己的福報,拿出來和大家分享,這才是真正的大福報!也因此,范仲淹的家族,歷經八百年而不衰。

時間療癒

最近有太多的例子讓人難以平復心中的創傷

女人似乎都會歷經或大或小的被背叛

如何平復內心的傷害、不甘心、不甘願?

我不是專家,但是總堅信時間療癒法。

離婚只是暫時讓自己逃離現況,似乎不能消除內心的傷害

除非真的無法再繼續~~~

時間考驗對方也是讓自己了解自己要甚麼的方式

不讓輕易衝動的決定,懷恨一生,怎麼連折磨對方的機會都沒有~~

人是複雜的動物,有時候不是一刀兩段就可弭平所有的恩怨!

那天看到一位從前很紅的男港星~游天龍

他說~我很對不起前妻,我很感謝現在的老婆,她真的很寬容。

我感到很難過,前妻最後只得一句~對不起,這是她當初要的嗎?

或許她也有現在的幸福,或許雙方感情已過去,或許她也有遺憾~~

但是一句對不起就夠了嗎?女人真的要得不多~~~~?






2013年11月21日 星期四

๑۞๑就是爱分享๑۞๑

1、不要奢望別人給你經濟上的任何幫助,錢對任何人都是不夠用的。 (學會給與)

 2、朋友幫你是善事,是道義;朋友不幫你也無可厚非,不該心懷怨尤,人家不欠你的! (學會理解)

3、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你,只有你自己,所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福,才是你需要做的,畢竟只有自己必須和你生死與共,休戚相關。明白? (學會堅強) 

4、不要看貧富交朋友,他有億萬家財跟你一毛錢關係都沒有,別把自己弄成哈巴狗。他也許一無所有卻可以把唯一的饅頭分給你。 (學會分辨) 

5、不要為了經濟富有的朋友疏遠了精神富有的朋友,慢慢你會明白,經濟上富裕的朋友可以帶你吃喝玩樂,也可以帶給你複雜紛亂的世俗煩惱,精神富有的朋友也許只能帶你去田野裡,去溪流畔,沒有美酒佳餚,沒有香檳、咖啡、沒有舞池,可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。 (學會自重) 

6、可以相信世上真的有美好堅貞的愛情,但是它只屬於牛郎織女、梁山伯祝英台、還有外國的羅密歐和朱麗葉。因為他們都沒有活很久。而我們是要活很久的。 (學會珍惜) 

7、不管你因為什麼結婚,只要你有了孩子,你就要愛這個家,不管它多麼簡陋多麼寒冷,你都有義務讓它溫馨起來,因為你是父母! (學會承擔)

 8、我們的青春眨眼間就沒有了,皺紋一條一條的爬到眼角,我們阻止不了歲月破壞我們的容顏,可是我們可以讓心在歲月中慢慢磨礪,如蚌中的沙,慢慢的光潤起來,等到我們發蒼齒搖、步履蹣跚的時候,還可以讓珍珠的光澤暈紅最後的行程,不是嗎? (學會成長)

9、不要執著,人生有很多不如意,世界不會迎合你,地球不是為你轉的,所以不要執著於擁有,連我們都只是紅塵的過客,生是赤條條的來,死又能帶走什麼呢? (學會放下)

2013年11月20日 星期三

當給親人怎樣的臨終關懷

當給親人怎樣的臨終關懷作者 王慧君
        一個遭遇車禍的22歲男性被送進了監護室,此時的他生命垂危,幾乎不能說話。然後,在長達3個小時的時間?,醫院不允許家人進入病房看望這個隨時會告別人生的親人,在隨後的時間?,也只允許一個親人每隔2小時進去看望5分鐘。
        在漫長的等待中,沮喪的女友只好回家了,父母也抵不住身心疲憊睡著了,直到護士通知他們病人已身亡時才驚醒過來。由於痛惜沒能在最後時刻與親人見上一面,說上幾句告別的話,家屬的悲痛驟然升溫...
        
        這還算不上殘忍。在最後的日子?,病人常常得被動地接受這樣的「待遇」:一是過度治療。有些病人甚至直到生命的最後一息仍在接受創傷性的治療。但另一個極端卻是治療不足,也就是說,病人受到的痛苦和不適直到死亡也沒有得到充分的解脫。
        
        那麼,生命在最後的幾週、幾天、幾小時?到底處於什麼樣的狀態?一個人在臨近死亡時,體內出現了什麼變化?在想什麼?需要什麼?我們該做什麼,不該做什麼?怎樣做才能給生命以舒適、寧靜甚至美麗的終結?
        
        臨終期一般為10-14天(有時候可以短到24小時)。在這一階段,醫生的工作應該從「幫助病人恢復健康」轉向「減輕痛苦
       

        臨終病人常處於脫水狀態吞嚥出現困難,周圍迴圈的血液量銳減,所以病人的皮膚又濕又冷,摸上去涼涼的。但你不要以為病人是因為冷,需要加蓋被縟以保溫。相反,即使只給他們的手腳加蓋一點點重量的被縟,絕大多數臨終病人都會覺得太重,覺得無法忍受。呼吸衰竭使臨終病人喘氣困難,給予氧氣似乎是順理成章的事。但他們已失去了利用氧氣的能力,此時給他們供氧無法減輕這種「呼吸饑餓」。正確的做法是:打開窗戶和風扇,給病床周圍留出足夠的空間。另外,使用嗎啡或其他有類似鴉片製劑的合成麻醉劑是減輕病人喘氣困難和焦慮的最好辦法。當吞嚥困難使病人無法進食和飲水時,有些家屬會想到用胃管餵食物和水,但瀕死的人常常不會感到饑餓。相反,脫水的缺乏營養的狀態造成血液內的酮體積聚,從而產生一種止痛藥的效應,使病人有一種異常歡欣感。這時即使給病人灌輸一點點葡萄糖,都會抵消這種異常的欣快感。而且,此時給病人餵食還會造成嘔吐、食物進入氣管造成窒息、病人不配合而痛苦掙扎等後果,使病人無法安靜地走向死亡。靜脈輸液雖然能解決陷入譫妄狀態病人的脫水問題,但同時帶給病人的是水腫、噁心和疼痛。
           
        在生命的最後階段,甚至是在死前三個月之久,不少病人與別人的交流減少了,心靈深處的活動增多了。不要以為這是拒絕親人的關愛,這是瀕死的人的一種需要:離開外在世界,與心靈對話。一項對100個晚期癌症病人的調查顯示:死前一週,有56%的病人是清醒的,44%嗜睡,但沒有一個處於無法交流的昏迷狀態。但當進入死前最後6小時,清醒者僅佔8%42%處於嗜睡狀態,一般人昏迷。所以,家屬應抓緊與病人交流的合適時刻,不要等到最後而措手不及。
    
 
        隨著死亡的臨近,病人的口腔肌肉變得鬆弛,呼吸時,積聚在喉部或肺部的分泌物會發出咯咯的響聲,醫學上稱為「死亡咆哮聲」,使人聽了很不舒服。但此時用吸引器吸痰常常會失敗,並給病人帶來更大的痛苦。應將病人的身體翻向一側,頭枕的高一些,或用藥物減少呼吸道分泌。
        瀕死的人在呼吸時還常常發出嗚咽聲或喉鳴聲,不過病人並不一定有痛苦,此時可用一些止痛劑,使他能繼續與家屬交談或安安靜靜地走向死亡。記住,沒有證據表明緩解疼痛的藥物會促使死亡。聽覺是最後消失的感覺,所以,不想讓病人聽到的話即便在最後也不該隨便說出口。

寒泉之食,中正也

心血來潮,效法劉老師愛卜卦的精神,

算算自己在易經的領域裡可達之層度~~<超有勇氣的>

井卦君位第五爻,九五:井冽寒泉,食。【寒泉之食,中正也。】

心好安喔~~

再努力,希望一直往上六走~~~雖不可及,卻也不能失去信心~~

上六:井收勿幕,有孚元吉。【元吉在上,大成也】

隨時之義大矣哉

1120易經學習日記:
《隨時之義大矣哉》

《易經》中有三個卦與時間有關,從十六卦到十八卦,分別是豫卦、隨卦和蠱卦,卦序的安排真是巧妙,它們分別代表未來、現在和過去。

豫卦談預測,想未來,要求明天會更好;隨卦說現在,活在當下,強調當下即是;蠱卦代表的是過去的成就,在時間上就是過時。

人往往不滿現實,但往者已矣,未來又尚不可得,所以現在實實在在的擁有,反而是安身處世的最佳態度。

因此,隨卦卦辭是「元、亨、利、貞。無咎」,最接近乾卦的圓滿,並且能夠把握現在,適時調整,活在每一個剎那,當然就「無咎」。

隨卦是從容自在,要有鬆的本事,接著蠱卦是革新力行,自然就要緊,這人生一張一弛,節奏得宜。

而且隨、蠱兩卦都強調「時」,蠱卦因時而積累,而隨卦隨時而調整。隨時之義大矣哉。

在孔子的《雜卦傳》中,有三個與「故」有關的卦,分別是「隨,無故也。」、「革,去故也。」和「豐,多故也。」。

「故」指的就是過去的輝煌,所累積的成功,但也成了人的包袱及枷鎖,所以人生可以說:是一個不斷地給自己上套和解套的過程。

「隨,無故也。」,就是要人放得開,保持彈性,不要有包袱,必須不斷地自我挑戰,才能創新。

在隨卦六爻裡面,只有兩個爻不當位,就在第三爻跟第四爻,那正是人位。因此卦象告訴了我們,天地互動,一切合於自然,不太會出差錯,人位卻是很有問題的。

一陰一陽一謂道,一個人只要追隨人家,配合人家,接受人家領導?恐怕沒有那麼簡單,不團結,氣死人;太團結,害死人。

我們把隨卦的上下兩卦分開來看,上卦為澤,二陽一陰,重點在陰爻上六,下卦為雷,二陰一陽,重點在陽爻初九,這就叫慎始善終,這是隨卦給我們一個很重要的提醒。

我們要注意老祖宗給我們留下的一些話:第一個叫從善如流。從善如流就是說,我們要確保自己所追隨的物件一定是善的。

第二個叫隨緣不變。隨緣不變就是說,天下之大,萬事萬物隨時在流動,一個人只要抱著隨緣就好的心態,就會減少很多苦惱。

第三個,隨時調整,這個更重要。乾卦用九「見群龍無首,吉。」就告訴我們,就算是龍,也不能始終一成不變,要隨時做合理的調整。

理解了隨時調整,隨緣不變,從善如流,隨卦的智慧你大概就可以掌握到。